マインドフルライフアプリの概要
Mindful Lifeは、The Mindful Life Practice LLCによって開発された包括的なアプリで、ヨガ、呼吸法、瞑想の実践を手軽に利用できるよう設計されています。アクセシビリティと手頃な価格を重視しており、日常生活にマインドフルな実践を取り入れたい個人を対象としています。
このアプリには、日々の実践を整理するカレンダー機能、パーソナライズされた提案、個別の体験のための検索機能、動画のダウンロード、お気に入り登録、コメントのオプションが用意されています。さらに、ユーザーはライブストリームクラス、ダウンロード可能なジャーナル、ヨガ講師向けのレッスンプランにアクセスすることができます。Mindful Lifeは、ユーザーが身体的・精神的な健康に向けて旅をする際にサポートを提供することを目指しています。